Schön, dass du hier her gefunden hast!
- Du hast das Gefühl du stehst alleine da? Niemand versteht, dass du etwas verändern willst, weil doch alles gut ist, so wie es ist? Dein Umfeld findet, dass du übertreibst und nicht so "extrem" denken und handeln solltest?
- Du blickst bei den ganzen Informationen über die vegane Ernährung nicht mehr durch? Die eine Quelle sagt das und die nächste Quelle sagt dies? Du fühlst dich überfordert und weißt einfach nicht, was denn jetzt überhaupt wirklich Fakten sind und was nicht?
- Irgendwie weißt du gerade auch gar nicht, ob die vegane Ernährung überhaupt gesund sein kann? Werden bestimmte Nährstoffe fehlen oder können Fleisch, Eier und Milchprodukte einfach durch Ersatzprodukte ersetzt werden?
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass solche Gedanken schnell überfordernd sein können und müde machen. Gehörst du zu den Menschen, die am liebsten direkt alles verändern wollen, macht es das nicht gerade einfacher. Auch wenn du vielleicht gerade in deinem Umfeld auf Widerstand und Unverständnis triffst, ist wichtig zu wissen
Mit diesen Gedanken bist du nicht alleine!
Vegan zu werden ist ein Prozess, der Zeit braucht und keine Perfektion verlangt!
Beratungsangebote sind in der Entwicklung…